Emotivne traume

EMOTIVNE TRAUME 

 

Trauma predstavlja fiziološki rezultat preživljavanja nekog događaja ili situacije. Ona nastaje kada autonomni nervni sistem ostane 'zaglavljen' u različitim odbrambenim stanjima: bori se ili beži, ili zaledi se i isključi se, kao odgovor na neki događaj ili situaciju.

Trauma  je SUBJEKTIVNA i specifična za svaku osobu. Ona nije samo psihološki problem, već i somatski (telesni). 

Ono što čini nešto 'traumatičnim' je NAČIN NA KOJI VAŠE TELO percipira i obrađuje određeni događaj ili situaciju.

Trauma može da se manifestuje na sledeće načine:

  • beznadežnost
  • teškoće u koncentraciji
  • gubitak osećaja sebe
  • depresija
  • nesanica
  • iritabilnost
  • nemir
  • stid
  • konfuzija i sumnja
  • osećaj utrnulosti
  • zamagljena sećanja
  • osećaj nesigurnosti
  • disregulacija tela
  • preopterećenost
  • emocionalna zavisnost
  • anksioznost
  • glavobolje/migrene
  • nedostatak ljubavi prema sebi i brige o sebi
  • diskonektovanost od drugih
  • bol
  • sindrom iritabilnog kolona..... itd.

Trauma najčešće nastaje na DVA načina:

-akutna situacija koja preti da ugrozi život i često rezultuje reakcijom zaledi se

-hronična diskonektovanost koja rezultuje reakcijama bori se ili beži ili isključi se

 

U procesu oslobađanja traume, potrebno je prvo da postanete svesni TELESNIH senzacija koje se javljaju, a zatim da počnete da ih obrađujete i otpuštate.

Tokom Bowen tretmana, aktiviranjem autonomnog nervnog sistema, tačnije n. vagusa, u vašem telu započinju procesi obrade i otpuštanja uskladištenih informacija vezanih za traume.

Ovi procesi mogu da se odigraju samo ukoliko je vaše telo i um u opuštenom stanju reparacije i ako vaš nervni sistem registruje da se nalazite u bezbenom okruženju.

Ponekada se otpuštanje traumatskih sećanja iz tela manifestuje tokom Bowen tretmana nevoljnim pokretima tela, koje pacijent ne može da kontroliše i koji predstavljaju reakciju autonomnog nervnog sistema na impulse koji su poslati Bowen pokretima.

Nakon završetka Bowen tretmana, osoba se oseća osveženo i osnaženo i čest komentar je da ima utisak da se oslobodila tereta.

Bowen terapija deluje na svim nivoima, telesnom i mentalnom i emotivnom, i može, kao i druge somatske terapije, da doprinese oslobađanju svih vrsta trauma i strahova.

 

Autor: Dr Aleksandra Marić Dragaš

 

Sva prava zadržana © Bowen centar Beograd

Designed by NM Design